2214 подписчиков
ЗАВТРАК СЕГОДНЯ
Диетологи и приверженцы кето диет меня сейчас закидают тапками и скажут, что нельзя завтракать фруктами - это скачок инсулина. Повысится сахар! Это ужасно! Выбросить и съесть белок!
Но нет, я не хочу слушать советы диетологов и нутрициологов.
Я буду слушать свой организм.
Сегодня захотелось позавтракать фруктами.
Чувствую легкость и прилив бодрости.
Желаю всем вкусных любимых завтраков и утренней бодрости!
Около минуты
24 января 2023
1804 читали