39 подписчиков
Поем в живот. Что скрывается за этим термином? Часть 1✨
Вы наверное часто слышали такое высказывание или просьбу педагога? Любители современных методик, сразу делают мем, аля ""рука лицо"", испытывают чувство ""испанского стыда"" и далее по списку.
Но действительно ли, нужно так журить и осуждать педагога, который использует образное мышление в своей практике?
Ответа тут два. Если педагог прекрасно разбирается в анатомии, физиологии и психосоматике, знает четкую установку, которая кроется за этим собирательным образом, то нет.
Если педагог не понимает, что кроется за этим обобщающим термином, то да✌🏻
Как с анатомической и физиологической точки зрения можно оправдать первого педагога.
Что должно скрываться за обобщающим термином #пойвживот.
1) фаза вдоха, в данном случае нижнереберно диафрагмального дыхания увеличивается (к примеру для пения длинной фразы или пиковой ноты)
2) приведение в тонус диафрагмы и других мышц вдыхателей и выдыхателей, в том числе прямой, абдоминальной мышцы живота, которая кстати не делится на верх и низ, располагаясь от грудной клетки до лобковой кости (одна из самых больших мышц в теле человека).
3) усиление корпуса, как перед прыжком или взятием большого веса, для нагнетания давления.
4) психологическая установка, которая нацелена на устойчивую вокальную позицию, зачастую перед пиковой нотой. Сюда же можно отнести и удержание всей вокальной позиции (удержание гортани, тонус работы дыхательной системы и т.д)🙌🏻
1 минута
23 января 2023