Работа над собой, цель добиться результата. Работать над собой, своими слабостями, ленью, трудная но выполнимая задача. Перед тем как добиться цели, важно решить задачи: не отвлекать себя другими делами во время занятий спортом, сосредоточиться на том что мы хотим, повторять имеющиеся навыки, добавлять что-то новое и тестировать себя по принципу работает это в моём исполнении или нет. Практика и ещё раз практика показывает нам где наши плюсы а где наши минусы, постоянно внедряя новые лайфхаки в учебный процесс, ваша база знаний улучшается, кругозор становится шире. Если вы будете делать одно и тоже действие, регулярно оттачивая до самой мелкой детали, вы станете профессионалом своего дела, записывать видео того что вы делаете, затем на замедленном повторе смотреть что было правильно а в чем допустили ошибку, тем самым вы научитесь видеть себя самого со стороны и не станете совершать ошибки дважды.