1 подписчик
Присоединяйтесь к челленджу!
Уделите себе 5 минут. Выполняй каждый день одно упражнение 👆и будь в форме💪🏼
Выполни 5 кругов по 10 повторений. Начинай круг с каждой новой минутой.
❗️Особое внимание уделяй дыханию, оно должно быть постоянным без задержек!
#тренировка
Около минуты
23 января 2023