25,8 тыс подписчиков
КАК ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО НУЖНО, НЕСМОТРЯ НА СТРАХ
Вспомните случай, когда вы знали, что вам надо поговорить на неприятную или тяжелую тему. И вы не решились завести разговор. Как так?
Вы ведь точно знали, что сказать. Были подходящие моменты для разговора. Так почему разговор так и не состоялся?
Потому что вам было страшно.
Мысль о разговоре бросила вас в пот, начинало тревожно стучать сердце. Вы начинали думать: а что, если собеседник свалит вину на меня? Или накричит? Или согласится, а потом отомстит? Или начнет рассказывать гадости? Или....
И именно это удерживает вас от разговора. Вы пугаетесь, а потом ваш страх начинает диктовать ваше поведение. И ваши мысли. И лучшая стратегия здесь это научится побеждать такой страх, научится решительности.
Как это преодолеть? У меня есть тренинг "Развитие решительности". Я даю 6 приемов и техник, которые позволят лучше понимать, что мешает вам действовать смело, и делать первый шаг там, где это вам нужно.
Около минуты
24 января 2023
2753 читали