6488 подписчиков
Сбросил 26 килограмм жира за 7 месяцев и 22 дня.
Вчера на меня снизошло озарение. Может быть Вы не поймёте меня, но... я с 1 мая прошлого года нахожусь на диете, при чём последние 14 дней на очень жёсткой диете, при которой 32 часа вообще ничего не ешь, а затем могу кушать всего 16 часов. И вот вчера я вдруг осознал, что ни на какой диете я не нахожусь. Я веду нормальный, мужской, человеческий образ жизни. То есть такой, какой должен вести любой нормальный мужик. Мужик должен быть голодным и безрассудным. Безрассудства во мне всегда было много, а вот голода в последнее время было мало. И вот сейчас, когда в моей жизни голода стало много, у меня началась нормальная мужская, человеческая жизнь. Раньше умирали от голода. Сейчас умирают от переизбытка еды. Всего должно быть в меру.
Получается, ещё раз заострю Ваше внимание на этом моменте, я думал, что сижу на диете, а получается я не сидел на диете, а нормально питался. А раз я нормально питался и мои мозги наконец-то встали на место, то почему бы мне не слезть с моей интервальной диеты и не начать питаться по следующей схеме - последний приём пищи в обед, а пока не сброшу жир, 2 полностью голодных дня в неделю в среду и в пятницу.
Пошучу на злобу дня:
- Хотел сделать впечатляющее фото "до", чтобы похудеть и сделать впечатляющее фото "после". Но пока что регулярно делаю всё более впечатляющее "до".
Всё это происходит из-за того, что люди не понимают культуру поглощения пищи. Люди разучились есть. Люди забыли о том, что такое нормальная, человеческая пища и для чего вообще пища нужна.
А пока мой вес 77 килограмм с копейками. Сил, желания и энергии только прибавляется.
Пусть всех нас наставит Господь Бог на путь истинный, ибо он один ведает, что нам нужно от жизни!
1 минута
23 января 2023
10,1 тыс читали