388 подписчиков
Марафон Благодарности: День 1 из 90.
И задание на сегодня – Увидеть красоту этого дня!
Найдите 5 минут для выполнения практики. Для начала, вспомните за что вы больше всего благодарны, и сохраняя чувство благодарности в душе – увидьте мимолетную красоту нового дня жизни.
Обратите внимание, как красив этот мир, и как в этом мире все создано с большой заботой, красотой и любовью для вас, чтобы вы могли жить, любить, создавать.
Сделайте вдох и медленный выдох, и выразите за эту красоту признательность. Позвольте вашему сердцу наполниться чувствами благодарности и красоты.
Если информация была полезна, напишите в комментариях «Благодарю».
На этом всё, благодарю вас за внимание и до встречи!
С любовью и благодарностью, практический психолог, Анна Дегтярёва
P.S. Задание с озвучкой можно прослушать на видео ниже:
Около минуты
23 января 2023