Узнайте, какие жиры и почему надо ввести в рацион, чтобы печень заработала качественно и бесперебойно.

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Здесь мы разбираем эффективные способы улучшения здоровья и повышения психологического благополучия. Всем известно: жиры для печени вредны. Даже в знаменитой советской диете Певзнера есть «печеночный» стол № 5, который строго ограничивает жиры. Тем не менее, есть такие жиры, которые не только допустимы при недугах печени, но и очень полезны для здоровья этого важного органа, поскольку улучшают состояние ее клеток и стимулируют отток желчи. Итак, вот 3 вида жиров, которые весьма положительно сказываются на работе печени...