8 мудростей, которых я не знал в 40
⠀
1. Всегда старался быть «хорошим» и не понимал, что нельзя быть хорошим со всеми. Личные ценности подразумевает иногда конфликт и всегда здоровые границы. Умение держать удар 🥊 и сила 💪 воли противостоять чужим правилам и ценностям - это суперсила!
⠀
2. Если вы слишком падки на комплименты и одобрение, то скорее всего вы очень сильно реагируете на критику, не умеете брать обратную связь. А без нее нет личного и духовного роста.
⠀
3. Вы обучаете людей, как вы бы хотели, чтобы они с вами взаимодействовали. Здоровые Границы - это не только коммуникация, но и то, как вы ходите, ваша осанка, взгляд, что вы позволяете другим по отношению к себе и ваше внутреннее состояние. Знакомство со своей «тенью» очень помогает этому процессу. Вам не нужно постоянно защищаться! Если вас обижают, значит вы плохой учитель своих границ.
⠀
4. Чем сильнее 💪 вы проявляете свою силу и волю в отношениях, тем быстрее вы разрушаете эти отношения.
⠀
5. Ваше отличное эмоциональное состояние позволяет реализовать самое лучшее в вашем окружении. Поэтому вы всегда должны сначала выбирать себя!
⠀
6. Перестань думать о результатах. Научитесь фокусироваться на творческом процессе достижения этого результата. Если вам не комфортен процесс, то это не ваша цель.
⠀
7. Важно не тратить много времени на размышлениях о цели, важно достигать их. Примите свои ошибки - они лучшие учителя!
⠀
8. Перестаньте играть в Бога! Примите то, что многие вещи и других людей вы не можете контролировать. Расслабьтесь и наслаждайтесь своей жизни и тем, что вы можете изменить- это себя!
⠀
Если вам сложно выстроить границы в отношениях, то приходите на наш Воркшоп для эмпатов.
⠀
«Чувствительные Люди и Новое Время. Я, Мои Отношения и Моя Аутентичность».
⠀
Мы дадим практические знания и техники, как оставаться Эмпатом и не терять себя в отношениях. Как жить без боли. Присоединяйтесь!
⠀
Запись по ссылке. Места ограничены. 2.5 часа. Стоимость 1950 руб.
⠀
⠀
Любите и будьте любимы.
⠀
Алекс @huntalex и Ирина @grishinairv
1 минута
23 января 2023