13,1 тыс подписчиков
15 продуктов, способствующих ускорению обмена веществ
Говорить о том, что они способствуют похудению, было бы немного неправильно, но ускорять обменные процессы, это в их силах.
Сколько мифов сложено вокруг того же грейпфрута, просто не сосчитать. Здесь важно понять, что он не сжигает жир, но улучшает метаболизм, как и все цитрусовые, а также, активизируют работу жкт, выводя токсины и плохой холестерин.
Та же самая история и с остальными продуктами, если включать их в свой рацион, сочетая со сбалансированным питанием, процесс похудения будет более активным.
Запивая пирожное зелёным чаем, результату вы конечно не увидите, но как дополнение к правильному питанию, будет отличным вариантом.
✅ Но ни в коем случае не забываем про индивидуальную непереносимость.
Около минуты
23 января 2023
2622 читали