4632 подписчика

Доброе утро понедельника!

Я желаю всем плодотворной рабочей недели!

На этой неделе на канале будет неделя витаминов, обязательно хочу затронуть эту тему, так как именно в это время многие начинают пропивать витаминные комплексы и делать это неправильно.

Также расскажу Вам, почему же так важно ложиться спать до 22-00 детям и взрослым.

Ну и конечно поделюсь с Вами своими любимыми рецептами.

А пока, как обещала делюсь памяткой о противовоспалительных продуктах. В указанном списке есть продукты, которые нужно вводить после трёх лет, поэтому внимательно изучите, вводите в рацион ребенка продукты по возрасту.

Около минуты

23 января 2023

212 читали