7 подписчиков
Нам не нужно быть гением, чтобы стать центром вселенной.
Наше Эго так разработано, что очень легко достичь ощущений и мыслей, что мы и есть центр вселенной.
Иногда мы расстраиваемся и злимся на людей, которые нам говорят, что скорее всего это не так. Особенно, если мы сталкиваемся ещё с одним «центром вселенной»:)
~
Большая ошибка - практику, которая нам может помочь достичь объективности в понимании своего Эго, своего «Я», в понимании мирских явлений, мы ее превращаем в ещё одно упражнение влекущее за собой большую поглащенность собственной персоной. Когда медитация становится инструментом, поглащенности собственной персоной, то мы можем сказать, что наш ум не правильно использует этот инструмент. Инструмент, который должен привести нас к свободе. Дать ощущение свободы.
~
Первое, очень важно в практике - это взращивание бодхичитты.
Бодхичитта - это альтруистический настрой ума на достижение пробуждения.
Многие мастера буддизма отдают бодхичитте большое внимание. Камалашила «ступени созерцания»(текст, который излагает разнообразные техники и методы медитации): «Без верной мотивации бодхичитты наша практика может пойти в любом направлении.» Что это значит?
Медитация, поскольку она так сфокусирована на «я», может превратиться в упражнение, которые приведет нас к поглащенности собственной персоной. Если у нас нет правильной мотивации. Поэтому проверку мотивации мы должны осуществлять ежедневно.
~
Что такое жизнь, которую мы хотели бы вести? Что такое жизнь исполненная смысла? Я развиваюсь или нет? Эти вопросы ведут к полировке намерения. Но это не означает, что человек не может прожить жизнь без намерения. Жизнь настолько растаскивает нас в стороны, что мы легко этому поддаёмся даже не задумываясь о намерении. Это означает, что мы слепо поддаёмся условиям, которые выставляет нам Сансара. Если же мы исследуем своё намерение, то это то, что позволяет нам придерживаться хотя бы какой-то объективности на предмет того «что такое наш мир и какова наша роль в нем», «каковы отношения, которые мы выстраиваем с этим миром?». Камалашила говорит, что ответом на эти вопросы будет мотивация, что мы должны коренится в идее бодхичитты, взращивании бодхичитты.
~
Этот мир заставляет прибывать нас в сонливом состоянии, растаскивает нас из стороны в сторону. И эти вещи, которые растаскивают нас могут показаться очень важными. И нам может показаться, что эти важные вещи без которых и жить невозможно и они должны быть на первом месте, а духовная практика на втором. Благодаря исследованию намерения мы можем достичь определённой степени объективности, когда мы наблюдаем за потоком жизни. Должны ли мы плыть с этим потоком, должны ли мы выйти из этого потока, должны ли мы плыть против течения? Эти вопросы часть процесса пробуждения.
~
Не стоит смотреть на живых существ сверху вниз, что мы лучше их и сейчас мы научим их. Следует просто учитывать их и понимать, что мы взаимозависимы.
#мотивация #бодхичитта #медитация
2 минуты
23 января 2023