10 подписчиков
Зачем вообще что-то планировать?
Самое простое - для того, чтобы все успевать. Мне в детстве всегда говорили, что я слишком много записываю, составляю списки и размечаю, но на дела меня уже не хватает. Да, в этом мало пользы. Нужна та самая золотая середина, когда вы не посвящаете много времени планированию, но оно максимально эффективно. И добавлю еще от себя - оно должно вас вдохновлять!
Безусловно, у нас всегда неожиданно появляются новые задачи. Но самое важное, когда нас выбивают из запланированного распорядка - это собраться и вернуться к прежним делам. Без намеченного плана это сделать крайне сложно. Другое дело, когда у вас перед глазами целая карта: что делать и когда. Это быстро возвращает в реальность и помогает вернуться к своей жизни.
Вторая причина - чтобы не упустить важное. Вед так легко забыть сходить к стоматологу, когда у тебя тысяча дел: сводить ребенка на кружки, приготовить, убраться, поработать, не забыть что-то купить. И так до бесконечности. Для женщин вообще характерна многозадачность, потому что надо успевать везде, как электровеник. На себя уже сил не остается совсем.
Еще для нас важно оставлять что-то личное для себя. Как ни странно, планирование тоже может в этом помочь. Оно становится летописью вашей жизни: эмоциональные моменты, важные события и приятные покупки. Все это прячется между строк в вашем ежедневнике, причем при удобной системе не составляет труда все это достать наружу.
Помимо этого мы можем сильно расстраиваться, когда к определенным годам не достигаем того, чего хотели бы. В 30 без семьи, но все родственники уши прожужжали, что уже опоздала? До сих пор не нашла работу, на которой можно получать более 100 тысяч в месяц? Все это в основном общественные стандарты, но они на нас тоже влияют. Нас тревожат люди в сети, которые рассказывают о безупречной жизни, а сами из маленького городка, но добились всего в 20 или 30 лет. Во чтобы не испытывать негативных эмоций мы должны знать чего и когда хотим. Это долгосрочное планирование.
1 минута
22 января 2023