54 тыс подписчиков
Иммунная система человека и стыд: есть ли связь?
Стыд как причина психосоматического расстройства на самом деле очень распространен. Чувство стыда, смущения сами по себе не приносят вреда для организма, однако если наша психика преувеличивает их значение или реагирует на них более остро, то пострадать от этого может даже тело, а именно иммунитет.
Цель иммунитета – создать «броню» для организма, обезопасить его от негативного воздействия внешних факторов. С точки зрения психосоматики, если ситуации, в которых проявляется чувство стыда, некорректно, преувеличенно воспринимаются человеком, то происходит нарушение личных границ. То есть естественный барьер может повреждаться в том числе на уровне тела.
Стыд постепенно начинает разрушать иммунитет, психика блокирует защиту и психологическую, и физиологическую. Чувство стыда начинает активировать чувство гнева, что в последующем не только отражается на способности организма к защите, но и на наличии агрессии по отношении к самому себе (аутоагрессия).
К симптомам со стороны тела также можно отнести: тахикардию, нарушения дыхания, жар, нарушения речи (тихий голос, заикание), покраснения тела пятнами (чаще на лице – щеки, грудная клетка), дискомфорт в желудке (сильное сокращение мышц), чувство кома в горле, боль в шейно-воротниковой зоне и лопатках, которая как бы наклоняет человека чуть вперед/назад.
Безусловно, связь между чувством стыда и иммунитетом человека активно прослеживается. Если игнорировать сигналы, подаваемые телом, можно причинить себя значительный вред. Не забывайте о себе, постарайтесь научиться справляться со стрессом и тревогой.
1 минута
22 января 2023
13,4 тыс читали