12 подписчиков
Почему воду лучше пить теплой?!
А не холодной.
Актуальный вопрос, особенно сейчас ЗИМОЙ!
1. Именно теплая вода, 36-40 градусов, выступает как желчегонное средство.
2. Улучшает пристальтику
3.Выводит токсины.
4. Лучше, быстрее усваивается клетками организма.
5. Активирует обменные процессы в организме.
Пейте теплую воду утром натощак, 1-2 стакана
а так же перед едой ( полстакана).
Регулярное употребление теплой воды, избавляет от
Запоров, камней в желчном, запаха изо рта, а так же ускоряет обмен веществ на 20-30%.
Будьте здоровы! 😘
А вот о действии прохладной воды, напишу в следующих постах.
Около минуты
22 января 2023