3 подписчика
Почему Мы лажаем.
Сколько книг нужно прочитать, чтобы перестать ошибаться? Сколько подкастов нужно прослушать, чтобы случайно не обидеть близких? Сколько терапии нужно пройти, чтобы больше никогда не наступать на старые грабли? Что нужно сделать, чтобы все было хорошо?
Узнаете Себя в таких вопросах? Я – очень. Даже зная ответ, все равно рано или поздно прихожу к точке «Чё сделать-то? Где Я недоработал, где недодал, где чинить?».
А нечего чинить. Ошибка кроется в самом построении вопроса. Ибо звучит все это как: «Что сделать, чтобы жизнь больше не причиняла боли». Где та кнопка, чтобы было хорошо и не было плохо? Где тот рецепт, который превращает жизнь в череду успеха, счастья и всеобщего признания? Где гайд на жизнь?
Но это все не про жизнь. Это про Ваше ожидание от жизни. Про сладкую иллюзию, но не про горькую реальность. И ведь удивительно, правда? Жизнь умудряется быть одновременно такой дающей, теплой и принимающей, а в тот же момент умудряется иногда хорошенько выбить почву из-под ног. И тогда первое о чем Мы спрашиваем, это «как оставить все вот это хорошее в жизни, но убрать все вот это плохое?». Нииикак.
Мы не можем убрать зиму. Но можем переехать в теплые страны. Мы не можем убрать дождь. Но можем взять зонтик. Мы не можем исправить Свое слабое горло, что болит при первом дуновении ветра. Но можем надевать шарфик и пить побольше теплого чая.
Мы не можем убрать фрустрирующую часть жизни. Да оно и не надо – без этого не было бы роста и развития. Но Мы можем адаптироваться к жизни. По сути, это Мы постоянно и делаем. Кто-то сбегает от ее сложностей, не в силах смотреть реальности в глаза. Кто-то начинает с ней сражаться, до последних выбитых зубов. Кто-то последовательно проживает горе, беря опыт того, что жизнь, конечно, бьет, но не разрушает.
У каждого из Нас Свой путь, и какой подходит именно Вам – неизвестно. Но Я правда считаю, что настоящая жизнь там, где Мы эту жизнь живем. Даже если это болезненно, горько и больно. Тем не менее, сохраняя баланс приближения и отдаления к реальности, можно вдруг обнаружить, что шторм давно прошел, а Вы весьма устойчиво стоите на ногах, и может быть даже, сами того не осознавая, улыбаетесь.
_________________________________
• Психотерапия в рамках гештальт-подхода:
• Документы об образовании:
• Отзывы:
1 минута
24 января 2023