Полезная статья. Я со многим согласна.

Жизнь зимой кажется серой и унылой, как хмурое, тусклое небо, которое не пропускает солнечные лучи. Трудно пробуждаться по утрам, на работу совсем нет сил, есть только огромное желание спать. Как же вновь обрести энергию, энтузиазм и почувствовать радость жизни? В тёплое время года противостоять хандре намного проще: ясное небо и высокая температура воздуха – отличные помощники. Но как быть зимой людям, которые привыкли поддерживать свою внутреннюю гармонию катанием на роликах или сплавом на байдарках? Есть много вариантов. 1.Контролировать уровень сахара. В конце осени тело постепенно начинает...