Часто без сил? Плохой сон? Мучают головные боли? Не нравится состояние волос и кожи? Хочется понять, что происходит с вашим здоровьем?
Или вы уже сдавали биохимию и видите показатель по ферритину ниже 20-30 мкг/л? Потому что все эти симптомы — одни из ярких и частых признаков дефицита железа.
На этой неделе на канале выйдут статьи и видео о симптомах и причинах железодефицита:
👉🏻 проведем тест на скрытый железодефицит
👉🏻 поговорим о том, как из доступных продуктов получать железо и не уходить в дефициты, если причина железодефицита именно в нарушении питания
В комментариях к посту задавайте вопросы, на которые хотели бы получить ответы от докторов превентивной медицины на этой и следующей неделе на нашем канале 👇🏻
Около минуты
24 января 2023
309 читали