46,7 тыс подписчиков
Друзья! Несколько лет назад у меня вышла книжка "Долой диеты!". Книжка ровно про то, что мы с вами здесь постоянно обсуждаем:
Почему так трудно совладать с аппетитом?
Как настроиться на похудение?
Почему не помогают диеты?
Как выстроить эффективную тактику?
Какие правила питания следует соблюдать, а какие нет?
И так далее. Книжку можно приобрести на сайтах, которые ее продают. Я к этим продажам никакого отношения не имею. По мне, так лучше поискать ее в открытом доступе.
Или еще лучше... Давайте я буду здесь в Дзене выкладывать фрагмент за фрагментом, попутно внося в повествование некоторые правки, более отвечающие моему сегодняшнему видению проблемы!
Итак, если вы за, ставьте лайк, и прямо завтра встречайте первый фрагмент!
Около минуты
24 января 2023
3888 читали