4833 подписчика
Цигун-упражнение Дерево является базовым и выполняется как в начале практики, так и на всех последующих этапах с разными акцентами.
Упражнение направлено на открытие меридианов и успокоение сердца.
Упражнение оказывает оздоровительный эффект для внутренних органов в области нижнего даньтянь, нормализуется работа меридиана мочевого пузыря.
Поделились с вами распространенной ошибкой у начинающих
Около минуты
24 января 2023
1976 читали