58 подписчиков
А вы поставили цели на 2023 год ✅⠀
⠀
📝 Собрала несколько советов, как ставить цели, чтобы их было проще достигать:⠀
⠀
1️⃣ Не только продумайте, чего вы хотите достичь, но и запишите это ⠀
2️⃣ Разбивайте долгосрочные цели на краткосрочные⠀
3️⃣ Ставьте максимально дерзкие цели, которые вас «зажигают»⠀
4️⃣ Поставьте цели в разных сферах своей жизни⠀
5️⃣ Формулируйте цели правильно. Они должны быть конкретные, измеримые, достижимые, актуальные, ограниченные во времени. Например, цель «больше заниматься спортом» лучше сформулировать как «ходить в спортзал минимум три раза в неделю»⠀
6️⃣ Запишите шаги для достижения целей⠀
7️⃣ Вводите изменения постепенно.⠀
⠀
Друзья 💚стремитесь, достигайте , ставьте перед собой новые задачи , и снова достигайте их!
#успех #цели #2023
Около минуты
10 января 2023