Энергию можно брать из любви к себе!
День 3.
Мы уже поговорили о том, как сохранить энергию внутри с помощью дневника благодарности и инфо детокса.
А как быть, если сохранять нечего?
Я сейчас абсолютно пустая, энергии нет, каждый день я только отдаю, но не получаю.
Как приобрести состояние, в котором время и желание делать что-то для других и себя сходятся? И если для других мы все равно будем делать, потому что «надо», то до себя руки точно не дойдут.
Чаще всего мы ищем эту энергию, как любовь к себе, извне - от мужа, ребёнка. Но на самом деле она начинается внутри, в практике любви к себе.
Любовь к себе и состояние, в которым мы наполнены силами, похоже на изучение английского языка: учить можно всю жизнь, но наша задача - свободно говорить и думать на этом языке. А в данном случае, ещё и быстро включаться в это состояние.
С чего начать?
Это новая привычка не заработает через 21 день, но со временем это станет вашим лучшим вложением в себя!
Около минуты
9 января 2023