9 подписчиков
Всех с Новым годом и с первым рабочим днём 2023! Желаю в этом году энергии, мотивации и терпения.
За первые 9 дней января накрутил 88 км в @rockthecycle
Это немного.
Сегодня была тренировка, в которой мне не нравилось почти все: слишком громко, слишком быстро, слишком суетливый тренер, не видно экран с последнего ряда, в спину дует кондиционер, а тренер ещё и усилил его, из зала не выйти, до тренера не докричаться. Раздражение нарастало.
Что я сделал? Я просто принял то, что проблема не во внешних обстоятельствах, а в моем их восприятии. Если бы мне было не надо, ушел бы. Но мне же надо. Значит нужно менять восприятие.
Музыка слишком громкая, зато на редкость хорошая (впервые за все время какое-то подобие рока). Темп сложный, зато развивает мои слабые стороны. Тренер шебутная, зато развивает мое терпение и принятие. Ну а поясницу можно прикрыть полотенцем. И работать. Сам знал, куда иду.
Доволен ли я тренировкой? Конечно, доволен.
p.s. Клуб, кстати, отличный.
Около минуты
9 января 2023