3 подписчика
В ЧЁМ КОРЕНЬ ПРОБЛЕМЫ НАШИХ НЕУДАЧ?
На мой взгляд это один из самых часто задаваемых вопросов. Мы начинаем что-то новое и терпим неудачу. Почему? Ведь казалось, что всё должно получиться.
Например, я сажусь на диету и уверена на 100%, что обязательно добьюсь желаемого результата. И действительно, сначала весы очень радуют. Но потом стрелка весов зависает, и в течении долгого времени вес остаётся на прежнем уровне. Естественно, наши благие намерения испаряются. И никакая мотивация здесь не поможет.
Или мы с большим оптимизмом начинаем заниматься бизнесом. Но очень быстро наш энтузиазм иссякает. Так у нас нет ожидаемых результатов.
Оказывается, решение проблемы лежит на поверхности. Просто люди не готовы изменить свою жизнь. А чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, нужно в первую очередь ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ.
Именно, полюбить. Нужно перестать критиковать себя, искать изъяны, одёргивать себя. Любить себя – означает привносить чудеса в свою жизнь.
Мы должны вспомнить то время, когда мы были детьми. Когда мы не боялись и не стеснялись выражать свои эмоции. Когда мы были преисполнены любви и обладали удивительной смелостью.
А чтобы помочь нам в этом, есть хорошее упражнение с зеркалом. Для этого нужно сесть или встать перед зеркалом и, назвав себя по имени, сказать: «Я люблю и принимаю тебя таким, какой ты есть на самом деле».
Многим трудно начать выполнять это упражнение. Мало кто остаётся спокойным. Одни плачут, другие сердятся. А есть такие, кто не может выполнить его, но возвращается к нему спустя какое-то время.
Так давайте начнём любить себя и жизнь заиграет другими красками.
А что думаете вы по этому поводу?
1 минута
9 января 2023