3 подписчика
ТОЛЬКО ТАК ВЫ ДОБЬЁТЕСЬ ТОГО, ЧЕГО ХОТИТЕ
"Я-то уж точно знаю сто-пятьсот способов постановки и достижения целей" – скажете вы. А тема эта уже давным-давно избитая. И все давным-давно умеют ставить цели.
Согласна. Все вроде бы знают, как ставить цели. А некоторые даже достигают поставленных целей. Но таких людей единицы. А почему?
Всё потому, что цели мы ставим, как правило, с бухты-барахты. Оглядываясь на кого-то говорим: «И я так хочу».
Но, «хотеть невредно». А твоя ли это цель? А есть ли у тебя необходимые ресурсы для достижения этой цели? А есть ли план по достижению этой цели? Вопросов море.
Поэтому, ставя цели, нужно знать некоторые правила. Вот они:
Цель сформулирована утвердительно:
- что вы хотите, а не «что вы не хотите»
- без использования слов: не, прекратить, удалить без, избежать и т.д.
Цель находится под вашим контролем:
- что вы сами можете сделать чтобы это достичь?
Цель проверяема в сенсорном опыте:
- как вы узнаете, что достигли своей цели?
- что вы будете видеть, слышать, чувствовать в результате достижения своей цели?
Цель находится в нужном контексте:
- где, когда, с кем и к какому сроку вы хотите достичь своей цели?
- цель без даты – это мечта.
Цель экологична:
- Как достижение цели повлияет на вас, вашу жизнь, жизнь ваших близких, коллег?
- Чего вы можете лишиться, достигнув цели?
- Обогатите цель позитивными побочными результатами (не менее пяти).
Цель зависит от доступа к ресурсам.
- какие ресурсы вам нужны для достижения цели? Можете ли вы иметь к ним доступ? Где и как вы можете найти эти ресурсы?
- какие навыки, способности, деньги, время и т.д. вам могут понадобиться?
- определите ресурсы (внешние и внутренние), которые нужно задействовать для реализации цели.
Вы знаете первые шаги для достижения цели
- что будет первыми шагами для достижения цели? С чего вы начнёте?
- определите первые самые маленькие шаги, с которых вы начнёте процесс реализации вашей цели. А также место и время, когда вы их сделаете.
Уверена, что используя эти правила, вы сможете ставить правильные цели и реализовывать их. Поэтому сохраняйте их себе и используйте для постановки собственных целей.
1 минута
9 января 2023