800 подписчиков
....Когда у человека сутулость, усилен грудной кифоз и плечи смотрят вперёд, можно сразу сказать, что большая грудная мышца в гипертонусе. В таком состоянии она не может выполнять всё свои функции
Так вот, когда большая грудная мышца не срабатывает, её функцию на себя берёт малая грудная, её перенапряжение ещё больше ухудшает биомеханику плечевого пояса и плечевого сустава, НО!!!...дело в том, что малая грудная мышца очень сильно влияет на ЛИМФОДРЕНАЖ.
В этом месте проходят основные лимфатические протоки которые собирают лимфу не только с этого региона, а является уже последним этапом после всех отделов, отёки на ногах могут быть связаны с укорочения малой грудной мышцы.
Правильная осанка - это не только эстетика, но показатель здоровья организма в целом.
Начать исправлять осанку никогда не поздно, но важно, вовремя выявить первичные отклонения.
Первые звоночки появляются в подростковом возрасте, поэтому родители!!... Будьте внимательны к своим детям, при малейших отклонениях в осанке вашего ребёнка, реагируйте сразу...
.
Программа "КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ для подростков"
Офлайн и онлайн занятия .
Ваш тренер Ирина!
Около минуты
9 января 2023