10 подписчиков
Вы тоже удивлены, как быстро пролетели новогодние праздники?🫣
Надеемся, что они прошли у вас так же прекрасно, как и у нашей команды🤩🎄☃️
Но после таких затяжных новогодних выходных бывает не так просто вернуться к трудовым будням и графику. Однако можно минимизировать проблемы и дискомфорт🤯
💜Устройте «день тишины»
Старайтесь перед выходом на работу/учебу провести день в спокойном темпе и расслабляющей атмосфере
💜Восстановите режим
Мы знаем, как тяжело восстанавливать режим перед рабочей неделей. Но здоровый сон будет необходим для бодрости и хорошего самочувствия в первый рабочий день
💜Планируйте задачи
Составьте перечень имеющихся задач и расставьте приоритеты. Это облегчит вхождение в рабочий процесс и поможет наглядно увидеть имеющиеся дедлайны
Около минуты
9 января 2023