29,1 тыс подписчиков
😃 Вчера услышала от сестры: нужно поработать с блоками, почему я не хочу работать с телом.
💣Какие мы разные, я не понимаю, что значит работать с блоками - настолько мощная программа запечатана во мне. Я встаю и делаю, или сажусь и делаю.
💥 Все блоки преодолеваются ДЕЙСТВИЕМ. И в момент делания открывается, ЧТО было блоком в 10 раз быстрее.
😁 Я в шоке и не понимаю людей, которые платят полным, нездоровым, не ЗОЖ психологам за "разблокировку".
❔Как я расшифровываю такое мышление и поведение?
- Человеку не очень нравится жить, не нравится его жизнь
- Скорее всего (хотя на 10000% это точно), человек занимается нелюбимым делом, тем, что приносит страдание
- Поэтому вместо сделать тренировку и приготовить себе здоровую еду, он выбирает снова пострадать за печенюшкой-хренюшкой-чипсо-пиво-вино-пьюшкой
😱 Нет, не так? Вы себе признайтесь, сколько времени в течение дня вы счастливы. Довольны жизнью, собой. Может ли не заботящийся о теле (=Жизни) человек быть счастливым на 100%? Нет.
💪 Решать вопрос нужно с тем, чтобы направить фокус на интерес к жизни. Если хочется жить, быть полезным, нужным - человек взрослеет и начинает заботиться о теле
💰 Тратить десятки тысяч на поиск смысла..
💯 или начать с простых действий: утренние ритуалы на 5-10 минут, тренировки до ужина + здоровая готовка по 10-15 минут и через инвестиции в то, что растит Гордость и ВДОХновение можно выйти на занятия и создание Жизни, которая взаимно будет вдохновлять на то, чтобы ЖИТЬ, полноценно, подольше. Или пусть сколько и все, ТОЛЬКО ЖИТЬ, а не выживать в оправданиях, вине и самобичевании
💪 Самые сильные коучи мира говорят одно и то же: удерживайте фокус на то, что приносит радость, силу, страсть, гармонию, удовлетворенность, развитие и вы создадите ТАКУЮ жизнь.
☯️ Сколько можно поддерживать на всех уровнях - и самое главное на уровне питания (то есть разрушения тела едой) - внутренние конфликты, туда-сюда, деструктивные программы, размышления, сомнения и снова тот же выбор? Когда это закончится?
🙌 Надеть кроссовки, включить видео, напрячь ягодицы, побегать, попрыгать, подышать, покричать, посмеяться, попеть, потанцевать .. вот это жизнь.. и потом ведь именно ЭТО веселье прокручивается, и ВСЕ отношения строятся через такую ЗОЖигающую призму..
👍 Если вас достали такие зануды-откладыватели, ставьте лайк
👍Если вас самих достало нудить, скулить и жаловаться.. ставьте лайк
👍Если вы сделали хотя бы 5 минут тренинга - лайк!
💪 Абсолютно каждый человек знает, ЧТО ему нужно сделать сейчас, в этот момент. Прекращайте тратить время и деньги на советы и рекомендации - инвестируйте в практику и общайтесь только с практиками
💎 Жизнь слишком коротка, чтобы страдать и станет в 2-3 раза длиннее за счет здоровых ясных осознанных привычек
Омммм, Милена
2 минуты
9 января 2023
940 читали