9888 подписчиков
Витаминный
Каждый раз, когда сажусь писать пост, Дзен спрашивает "Что нового?". А нового то, что все праздники закончились, вот и Старый новый год уже встретили, и поехали дальше. А дальше как правило, после новогодних праздников с нами едут лишние килограммы. Если у Вас не так, то я вас с этим искренне поздравляю. Но все равно предлагаю порадовать организм салатом "Зайкина радость" он же "Витаминный" и он же "Столовский".
Все знают как его делать?
1. Шинкуем 500 г капусты. Засыпаем 1 ч.л. соли и мнем до того состояния пока капуста не даст сок и не уменьшится в размере примерно в половину.
2. На крупной терке трем 250 г моркови. Вмешиваем ее в капусту.
3. Готовим заправку. Для этого смешаем 1 ч.л. сахара, 5 стл. подсолнечного масла,можно даже ароматного и 3 ст. л. 9% уксуса.
4. Заправляем салат. Хорошо перемешиваем, даем настояться.
5. Едим и хрустим! у нас на 100 г - 87 ккал)
Около минуты
14 января 2023
108 читали