22 подписчика
Нельзя просто так взять и успокоиться — 18
Но почему же тогда рекомендуют при истерике дать пощёчину и т.п.?
Потому, что не понимают механизмов психики. Что происходит в таком случае? Просто дополнительная угроза переводит систему возбуждения в аварийный режим. Перегрузка и аварийное отключение.
Активность не помогает? Срочный сброс, со свистом мимо оптимума на минимум — может, «замри!» поможет спастись. Стресс только усилился, но принял другую форму проявления.
#психология
Около минуты
9 января 2023