Надо уметь расслабляться
В современном мире поводов для стресса намного больше, чем для релакса и удовольствия
Но уметь расслабляться жизненно необходимо, потому что постоянное напряжение, состояние стресса является причиной таких проблем со здоровьем как, заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта (язвы, гастриты, проблемы с желчном пузырем), сахарный диабет 2 типа, а также, является причиной отсутствия удовольствия от жизни.
Это та самая кислородная маска, которую надо надеть на себя в случае разгерметизации салона самолета, а если Вы находитесь в состоянии стресса, напряжения-то разгерметизация уже произошла…
Что же может быть этой кислородной маской?
У меня есть парочка вариантов, выбирайте, вам какую, с перламутровыми пуговицами или с вышивкой)
Выбирайте:
-массажи: ребозо, масляный, мнуши, тибетскими чашами и т.д.
-баня
-флоатинг
-ароматерапия
-танцы
-рисование
-арт-терапия
-прогулки на свежем воздухе
Конечно это далеко не полный список того, что может помочь Вам расслабиться, но по-моему, пробовать это очень приятно)
Я приглашаю Вас на сеанс ребозо. Это очень приятная баюкающая расслабляющая техника, которая расслабляет все тело, снимает напряжение во всех его частях, перезагружает ум и наполняет покоем и теплотой.
Сеанс длится чуть больше часа, прорабатывается голова и шея, потом грудной отдел и плечи, дальше тазовая область и ноги.
приходинаребозо
--
Екатерина Зуева
#тайскиймассажспб #массажребозоспб #ребозоспб #массажгуашаспб #женскаяйогаспб #массажлицаспб #телесныепрактикиспб #женскаябаняспб #женскийкругспб #ароматепапияспб #аромавстречиспб #телесныепрактикиспб #релаксмасспжспб #спаспб #поющиечашиспб
1 минута
9 января 2023