Ваши рекомендации для меня в самое сердце 🧡

Уже привыкла слышать, что кормящей маме ничего нельзя? А я никак с этим не смирюсь! Кормящей маме можно ухаживать за собой. Очень мало бьюти процедур, которые нельзя, пока кормишь малыша. Развенчаем мифы. Поехали! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ А ТЕПЕРЬ САМОЕ ГЛАВНОЕ (для тех, кто внимательный и дочитал) - ПРАВДА по стройности и красоте после родов. ⠀ Жизнь жестока, но справедлива. Если ты хочешь не просто порадовать себя процедурами красоты, а реально вернуть форму после родов и плоский живот, то тут 2 главных секрета: 1) упражнения (причем специальные - для тех, кто рожал); 2) корректировка питания. О мягком,...