9 подписчиков
Праздники закончились, и, если вы ещё это не сделали, самое время строить и корректировать планы на 2023-й.
Хотите совет, что сделать, чтобы все они не остались только на бумаге, а успешно реализовались? А в конце года, подводя итоги, у вас было приятное послевкусие от результатов?
На мой взгляд, в этом вопросе очень важен фокус внимания. Знаете анекдот про ангела, который записывал желания ворчливого мужчины в троллейбусе, стоя за его плечом и удивлялся, почему он каждый день говорит об одном: "жена-стерва, дети-бездарные, начальник - урод". Давайте будем присматривать за тем, о чем думаем бОльшую часть дня на самом деле.
• Не менее важным, чем фокус внимания, мне кажется задача не потерять себя. Учитывать свои чувства. На самом ли деле вам хочется именно этого? Ваши ли это цели? Маркером честности ответа станет удовольствие, которое вы будете получать от процесса. Тогда и результаты будут куда более приятными. И силы на "просто жизнь", семью и любовь останутся.
Каждый раз, когда я вижу у себя или клиента сбой программы и разочарование; это всегда ситуация, когда все силы кладутся на достижения долгожданного результата, при этом не учитывается свое собственное состояние. Всего лишь представьте состояние, когда вы достигли желаемого. Например, «я чувствую себя счастливой и радостной от того, что у меня…». Это правда работает лучше, чем если бы мы писали просто: «Я хочу…»
Состояние - это и топливо, и компас, и та настоящая радость, которая дает приятное послевкусие в конце пути.
1 минута
9 января 2023