Чужое мнение - не ваше дело…
Мы много говорили о зависимости от чужого мнения. И в ней есть две стороны:
✅когда мы создаем собственное мнение под напором общественного
✅когда мы переживаем о том, что о нас думают другие
Переживания за собственный образ в глазах других могут быть так велики, что мы стараемся изменить этот образ, даже если он не имеет отношения к реальности.
Вам случалось объяснять близким, что вы «не такой человек»?
Или оправдываться в своих словах и поступках, объясняя что «вы не это имели ввиду»?
Все это попытки изменить свой образ в глазах других. И часто эти попытки бесплодны.
❓Почему?
Потому что, часто, ваш образ, который создал другой человек, принадлежит только ему.
То есть он формирует его исходя не из реальности, а руководствуясь собственными убеждениями о мире и людях.
И ещё чаще, этот герой совсем не похож на того человека, которым вы являетесь на самом деле.
Можно многое сказать о человеке, зная, как он отзывается о других.
Многие не умеют видеть в людях хорошее. Не замечают добра в окружающем.
Другие извлекают вторичные выгоды, когда обесценивают других. Или получают «прививку для самооценки», если отмечают ошибки близких, друзей.
Задача человека, который работает над своей самооценкой и границами - не верить слепо в чужой образ. Не брать его, как аксиому, доказанный факт, а относиться к нему критически.
Для этого важно знать себя и иметь представление о своих сильных и слабых сторонах. Об ошибках и опыте. О чертах характера и внешности.
Знать и принимать, как данность, чтобы чужое мнение не разрушило ваш образ.
💡Внутреннее знание о себе - важнейшая часть опоры. Без неё трудно, ее нужно создавать и беречь!
Конечно, больно, если у близких искаженный образ, который вам не нравится и не соответствует.
Но, переубеждать их, оправдываться - значит прогибаться под весом зависимости от чужого мнения и терять связь с самооценкой.
Вы - это вы. Кто вы, знаете только вы! Чужое мнение - не ваше дело…
У кого есть близкие, которые создали ваш негативный образ? Как реагируете?
1 минута
9 января 2023