1 подписчик
Польза массажа 💆♀️
1️⃣ Массаж восстанавливает утомлённые мышцы, повышает их работоспособность, эластичность, регулирует кровоснабжение в разных группах мышц, укрепляет связки. Психоэмоциональное состояние, настроение, самочувствие нормализуется после курса массажа. Улучшается мозговое кровообращение, работа нервной системы.
2️⃣ Массаж оказывает положительное влияние на весь организм. При правильном использовании массаж улучшает самочувствие и повышает общий тонус, оказывает благоприятное воздействие на все слои кожи, улучшает кровообращение кожи, очищает кожу и повышает кожно-мышечный тонус. Это рефлекторное и гуморальное воздействие.
3️⃣ Данная процедура возвращает тонус даже атрофированным мышцам, что особенно полезно после травм различного характера. Именно воздействие на мышцы приносит расслабляющий эффект, благотворно влияет на состояние нервной системы. Для усиления эффекта от массажа во время сеанса могут быть использованы эфирные масла.
4️⃣ Польза массажа проявляется в: укреплении иммунной системы организма; повышении упругости и эластичности кожи; улучшении кровообращения и циркуляции лимфы; активизации работы потовых и сальных желёз; нормализации психоэмоционального состояния; стимулировании работы ЦНС или её успокоении; снижении болевых ощущений
5️⃣ Массаж расслабляет мышцы, возвращает тканям гибкость, подвижность и эластичность, снимает усталость; улучшения качества кожи. Массаж нормализует работу сальных желез, делает кожу упругой и эластичной, предупреждает образование морщин; улучшения самочувствия.
🤗Многие недооценивают пользу массажа, однако доказано, что он только помогает нашему организму чувствовать себя ещё лучше, чем оно может быть, помогайте своему телу и организму и он скажет вам спасибо 🙏🏼
1 минута
9 января 2023