4 подписчика
#Мудра #ЗубДракона»
Показания : при спутанном сознании, нарушении координации движений, при стрессах и эмоциональной неустойчивости.
Восстанавливает: психо-эмоциональное состояние,нормализует дыхание ,кровообращение! Усиливает регуляцию в синапсах нейромедиаторов!
Методика исполнения: Большие пальцы обеих рук прижаты к внутренней поверхности ладони.
Третий, четвёртый и пятый пальцы согнуты и прижаты к ладони.
Указательные пальцы обеих рук выпрямлены и обращены вверх.
Руки держать произвольно, без напряжения.
Выполняется 5-10 минут!!
p.s. мудры регулируют систему организма,и не являются заменой медикаментозного лечения при серьезных заболеваниях!
#yoga #mudra #dragonteeth #йогапальцерук #молодостькрасотаздоровье #жизньбезболи #жизньбезстресса #релакстайм #yogis #тибетскаяйога #tibetanyoga #йогатерапия #полезныеупражнения #relaxtime #практикиоздоровленияанапа #женскиепрактики #йогадома #полезныеупражнения #упражнениядляшеи #упражнениядлярастяжки #movement #healthy #анапа
Около минуты
9 января 2023