3863 подписчика
🤔 Вопрос: «Всё вы правильно пишите про энергию и про наполнение себя. Но где взять время и силы на спорт, если даже ресурса нет на работу и общение с близкими?»👇
А сколько вы ещё планируете жить? Год, десять, двадцать, сорок, сто сорок лет? Вы ответьте себе на этот вопрос. Понятно, что далеко не всё зависит от нас, но всё же... Сколько хотелось бы?
Ответили?
Ну тогда ещё вопрос, вы готовы всё это время прожить в таком же состоянии, как сейчас? Без сил, энергии, желания...
Подумайте. Не готовы? Я вас разочарую, если вы ничего не будете делать, то ничего и не будет. Вернее, с каждым годом будет ещё хуже. Больше апатии, безысходности, упадка сил. Как вам такая перспектива?
Ниже я даю комплекс упражнений на 10 минут. Простой, эффективный, направленный на энергию, здоровье. Начните его делать вместе со мной, и вы увидите, как ваше самочувствие поменяется. Просто делайте!
Всем, кому полезно, дайте знать, чтобы я поняла, что пишу и записываю видео не зря.❤
Около минуты
9 января 2023
192 читали