28 подписчиков

За что я особенно люблю кето, так это за простоту и эстетику. В любом месте можно собрать себе поесть очень быстро и вкусно.

Вот фото моего утреннего блюда. Приготовил за 5 минут. Из 3-х яиц, парочки стеблей сельдерея и куска сыра. Пожарил на кокосовом масле. Полноценный мощный завтрак с белками, жиром и клетчаткой. Дает чувство сытости до обеда.

П.С. На этом рационе я сейчас снижаю вес. Цель - убрать 3-4 кг за месяц 👌

Около минуты

9 января 2023