16 подписчиков
Завтра 9 января! Завтра на работу!
Как протрезветь за 5 минут??
Никак! Вас не смогут «протрезвить» за 5 минут даже опытные наркологи в больнице. Просто смиритесь со своим опьянением.
Что нужно знать о всем известных «методах» протрезвления:
- Чистка зубов и полоскание рта
Это не поможет вам протрезветь, но без запаха алкоголя изо рта вы будете чувствовать себя намного лучше морально.
- Массаж головы
Строго противопоказан, пока вы находитесь в активной фазе опьянения, а вот когда начался «отходняк» – можно и сделать. Массаж головы ускоряет кровообращение по обе стороны черепа, поэтому спирт будет выходить из мозга быстрее.
- Обтирание мокрым полотенцем
Примерно та же история, что и с прохладным душем – вы активируете периферическую нервную систему. В общем-то, можно просто сходить в душ вместо обтирания.
- Жевание свежей мяты
Как и чистка зубов, жевание мяты уберет неприятный запах изо рта, что облегчит ваши моральные страдания.
- Употребление кофеиносодержащих напитков
Кофе – палка о двух концах. С одной стороны, кофе действительно бодрит при опьянении и похмельном синдроме. С другой стороны – кофе дает серьезную нагрузку на поджелудочную железу и сердечно-сосудистую систему, а они и без того нагружены алкоголем. Поэтому если вам уж очень сильно хочется чувствовать себя бодрым – попробуйте кофе с молоком, кофе вас взбодрит, а молоко сгладит токсичный эффект.
- Поддержание водного баланса
При алкогольной интоксикации нужно пить много воды, в идеале – минералки или рассола. Алкоголь сам по себе является диуретиком (мочегонным средством), поэтому когда вы его пьете, вы чаще ходите в туалет и теряете больше жидкости, чем обычно. Кроме того: а) с жидкостью вы теряете и соли; б) спирт в вашем теле связывает жидкость сам по себе. Отсюда возникает нарушение водно-солевого баланса: нам не хватает и воды, и соли. Если рассола или минералки под рукой нет, можно пить и обычную воду, но она будет быстро выходить из вас, потому что в организме нет достаточного количества солей, удерживающих воду.
1 минута
8 января 2023