76 подписчиков
Поменяв представление о себе можно изменить жизнь
Представление о себе это то что мы на самом деле думаем о себе. Не то что мы привыкли думать. Это глубже. То что зачастую находится в непознаваемой части психики. И то что я выходит при ответах на терапевтические вопросы.
Например, девушка приходит ко мне как к психологу с запросом что у нее не достаточно денег. Она много работает, но при этом не получает больше определенной суммы в месяц. Начинает исследовать как она себя видит, что про себя думает. И доходим до того что она внутри себя считает на 13 лет. При потом что в жизни ей 33. Соотвественно и денег у нее достаточно для нужд подростка, не для взрослой женщины.
Когда ты взрослая, тебе можно. Ты берешь и делаешь, ты знаешь как или учишься у тех кто знает и потом делаешь. Психика устроена так. Внешнее отражает наше внутреннее состояние.
Взрослый знает какой он, в чем его сильные стороны. Где он сейчас и куда идет. Какие шаги его приведут к цели, какие нет. Ребенок этого не знает, он не знает себя. Он постоянно ждет лучшей жизни. Взрослого, который знает лучше и скажет что делать, взрослого который возьмет на руки и отвезет к тот мир где все хорошо. И да, на первое время этим взрослым может быть психолог, психотерапевт.
Работа со мной в терапии помогает узнать себя, понять какая ты, увидеть представление о себе. И начать его менять. А следом за этим начать меня свою жизнь и расти психологически. Быть взрослым и крепким психически.
1 минута
8 января 2023