1 подписчик
Всем привет!
Поздравляю с прошедшими праздниками, надеюсь, что они принесли только положительные впечатления😜...
Возвращаемся к спинам, здоровым и здоровеющим год от года))).
Начнем с самого начала - с осанки.
Осанка - это особенности удержания тела в вертикальном положении, и врачи выделяют отдельные : естественную, привычную, осанку покоя, выпрямленную, неустойчивую и сколиотическую.
Это виды осанки условно здорового человека, без стойкого искривления позвоночника.
Нарушением осанки считается уменьшение работоспособности мышц кора с со снижением возможности удерживать туловище выпрямленным.
Степень нарушения осанки можно определить с помощью теста Matthiassh, подняв выпрямленные руки вперед и удерживая выпрямленную осанку: более 30 секунд - здоровая, менее 30 секунд - ослабленная, вообще невозможно - утрата нормальной осанки.
#диагностика
Думай и здоровей...😜
Желаю здоровья ✋
Около минуты
8 января 2023