Еще полтора года назад я писала о том, что при ВСД, неврозе и панических атаках упражнения бесперспективны. Только в роли пациента понимаешь, ЧТО несут в себе упражнения, когда шейная симптоматика шпарит ежедневно и без остановки. Я была бы очень рада, если можно было вылечиться упражнениями. Это решило бы массу проблем, помогло бы множеству людей с болями в шее, головными болями, головокружением, шаткостью. Я сама изо всех сил делала упражнения! Укрепляла мышцы... И получала систематические, жестокие и длительные обострения.

Укрепление мышц - пожалуй одна из самых беспощадно высаживающих мой мозг тем. Мышцы должны быть сильные! Укрепляем мышцы! Болит спина - мышцы ослабли, надо укреплять! Каменная шея? Слабые мышцы! Укреплять! Растет горб? Мышцы слабые, укрепляем! Много, много нашего брата полегло, укрепляя укороченные, больные, фиброзированные мышцы. Реабилитологам-то начихать, а нам как быть? Нам, искалеченным этим укреплением, максимально стянутым, кривым ребятам и девчатам, уже имеющим нестабильность позвоночника? Людям, которым надо кормить семью, работать с невыносимой болью - как жить после вашего укрепления...