47 подписчиков
🗣️Александра
После обычных сигарет перешла на электронки. Приятный вкус, от тебя нет запаха как от сигарет, расслабляет классно — одни плюсы.
Курила 1,5 года. Устраиваясь на работу, пошла проходить медкомиссию. Врач послушал и сказал, что у меня затруднённое дыхание. Спросил, курю ли я, ответила, что да. Он сказал «бросайте!».
После этого началась у меня паранойя (самовнушение никто не отменял ). Всё время казалось, что я задыхаюсь, как будто при вдохе не хватает воздуха.
Решила бросить. Настрой был боевой, электронку торжественно выбросила 1 декабря.
Честно говоря, не думала, что будет так тяжело. Бросала сигареты, не курила два года, но могу однозначно сказать — было легче.
Электронка постоянно с тобой, ты куришь её 24/7 дома и на работе, в общем, всегда и везде. Я думаю, зависимость формируется ещё сильнее, чем от сигарет.
Время от времени мысли, конечно, посещают. Хочется выкурить даже обычную сигарету. Но уже намного легче, чем в первую неделю. Держимся и идём дальше!
Около минуты
8 января 2023