1 подписчик
Измени жизнь, свои привычки!!!
Мы то, что мы едим!!!
Быть здоровой, жизнерадостной и добиваться успеха желаю вам всем, и предлагаю
БЕСПЛАТНЫЕ консультации по СНИЖЕНИЮ ВЕСА!!!
1) Этап - Консультация!
(15-20 мин, онлайн, по телефону либо в ЗУМ как вам удобно)
- Расскажу вам основные моменты без которых снижение веса не возможно, либо возможно, но с негативными последствиями для здоровья!
- Составлю Вам дневник питания с особенностями Вашего распорядка дня и приема пищи!
- Рассчитаем Вашу дневную норму БЕЛКА и ВОДЫ.
2) Этап - Снижаем вес и питаемся вкусно, полезно и легко!
- В процессе снижения веса Вы узнаете как питаться, чем и сколько! Сразу скажу нет никаких диет, голоданий и т.п. Кушаем 5-6 раз в день, проводим кукинг туры, онлайн тренировки, школы питания и др.(не обязательно!)
- Самое главное!!! Самостоятельно научитесь снижать и контролировать свой вес и если после очередной череды праздников на весах появится "+", вы не сколько не расстроитесь, потому что Ваш вес под Вашим контролем и вы знаете что и как делать!
Жду Вас у себя на консультации, буду рада знакомству и общению с Вами!
Около минуты
8 января 2023