2650 подписчиков
До конца зимы решила отказаться от кофе и напитков покрепче. В первую очередь, это связано с наличием проблем с ЖКТ и я замечаю, что ежедневное употребление кофе усиливает неприятные ощущения. Поэтому запаслась цикорием, вкусными сортами чая и травяными сборами.
Кроме того, я заметила, что иногда кофе провоцирует головную боль и усиление тревожности. Так что, для меня это будет неким экспериментом.
Начиная с сегодняшнего дня и обязательно поделюсь результатами в конце февраля.
Знаю, что это будет непросто сделать, потому что я очень люблю кофе, но здоровье превыше всего.
А вы пьёте кофе?
Около минуты
8 января 2023
3404 читали