11 подписчиков
Как ставить цели?
Рад всех приветствовать в 2023 году. Итак, насущная тема у огромного количества парней – ЦЕЛИ.
Уверен, что здесь много тех, кто в начале 2022 года ставил цели и те же цели они ставят в 23. Либо же вообще от них отказались.
Не существует одной универсальной системы постановки целей и графика жизни, который подойдет всем. Мы все очень разные - задача каждого найти то, что работает именно для него. А сегодня я поделюсь с вами своей методикой:
1. Выбери для себя то, в каких сферах ты будешь ставить цели, например:
Отношения с семьей
Отношения в паре
Дружба
Финансы
Социальная реализация
Духовность
Здоровье
Карьера
2. Задаем к каждой сфере вопрос
Это нужно для понимания того, что сейчас в твоей жизни, куда идешь и чего ты хочешь.
⁃ Как здесь(в определенной сфере) сейчас?
⁃ Что я хочу изменить?
⁃ Что со своей стороны могу делать иначе? Что я могу делать как вклад в эту сферу?
⁃ Какой результат в этой сфере я вижу через год, к чему хочу прийти?
3. После ответа на каждый вопрос в каждой сфере определяем и пишем ЦЕЛИ, которые ты бы хотел достичь в этом году.
4. Распишите к каждой цели то, какие действия тебе нужно делать, чтобы придти к этому.
5. Из всего списка выбери 10 самых важных целей, которые по-настоящему сделают тебя счастливым, чтобы они у тебя были в приоритете в этом году.
6. После этого напиши план на ближайший месяц, выбери фокус на него и выдели действия, которые начнешь делать для достижения целей в этом месяце. И так в каждом месяце.
🪬 Важно:
Проверять цели на приоритет, возможно ли это сделать, успею ли, нет ли во мне сейчас жадности и поверхности.
Учитывать то, что происходит в жизни и не забывать про отдых.
По всем сферам я советую ставить:
Дальнесрочные (5-10 лет)
Среднесрочные (2-4 года)
Краткосрочные (1 год)
Так у тебя будет картина своей жизни, если тебе тяжело поставить цели на 5-10 лет, то возьми себе этот вопрос на подумать в этом году, чтобы постепенно начать формировать план своей счастливой жизни.
Благодарю тебя за прочтение и желаю удачи, если остались вопросы - пиши мне в личные сообщения.
1 минута
7 января 2023