2 подписчика
КОМУ СКАЗАТЬ СПАСИБО?
Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя,- это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть,- это вы сейчас.
И на вопрос: "Что поможет стать лучше уже сейчас?", вы можете начать с трех важных практик благодарности.
Благодарность - это навык, который нам помогает выстраивать гармоничные отношения и сохранять ясность ума. Тренировать его не так уж сложно, нужно лишь сделать частью своей жизни три правила:
1. Благодарить себя.
2. Благодарить других.
3. Благодарить мир.
Какую практику Вы чаще всего используете?
анонимный опрос
Все три
0%
Благодарность к себе
0%
Благодарность к другим
0%
Благодарность к миру
0%
Около минуты
7 января 2023