В вашем рационе есть сельдерей? Этот овощ со специфическим вкусом имеет уникальный состав микроэлементов и очень полезен для работы важных органов. Подробнее - в статье.

Приветствую всех постоянных читателей и гостей канала «Здоровый дух»! Сегодня расскажу о полезных свойствах сельдерея. У него специфический вкус (не всем нравится), но этот недостаток сельдерея более чем компенсируется содержащимися в нем питательными веществами. Итак, 3 преимущества сельдерея для здоровья 1. Полезен для сердца Сельдерей содержит множество витаминов и минералов, в том числе калий и кальций, которые важны для здоровья сердца. Он также содержит фолиевую кислоту и витамин К, которые необходимы для образования эритроцитов и эффективного свертывания крови. Сельдерей также является...