6 подписчиков
Привычки, которые сделают вас лучше
✔️Ходите пешком, как можно чаще
✔️Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и тоже время
✔️Питайтесь осознанно, выбирайте продукты разных цветов
✔️Записывайте доходы и расходы
✔️Выбирайте день для заботы о себе
✔️Тренируйте мозги и тело
Помните, что ваше тело - ваш инструмент. Берегите его, относитесь к любовью. Тогда во всех делах вас ждет успех! Удачи ❤️
Около минуты
7 января 2023