14 подписчиков
Коротко об ESSE
(Авторская Технология ESSE Людмилы Карловой)
⠀
*Это путь к себе и выбор себя*
⠀
☑️ У нас полно идей и представлений о том, как нам хорошо/плохо (именно идей, как должно быть, чтоб нам было…);
☑️ У нас полно правил, долженствований, требований, даже «норм»;
☑️ Мы переживаем о том, как соответствовать ожиданиям других и от себя;
☑️ У нас есть страхи и опыт, который диктует нам: «Тебе туда/ не туда»;
☑️☑️ … целая куча всего того, что не про нас! Я назову всё это конструкциями (☑️☑️).
⠀
Мы даже общаемся в ключе: «Не могли бы ВЫ…», «Можно мне…», «Удобно ли ВАМ, если я…».
⠀
Всё это в какой-то степени про себя, конечно… но ооочень долгими и кривыми энергозатратными способами, которые редко возвращают нам хоть чуточку нашей энергии. Не так уж и много кто действует из внутреннего отклика, из точного знания «чего я прямо сейчас хочу».
⠀
В наше время только ленивый не говорит про выбор телом, про слушать себя… Типа «просто почувствуй, что ты хочешь…» 😂 Ага!!! Просто…
⠀
Если годами наступали песне на горло, запрещали себе чувствовать, ощущать… следовали вышеперечисленным ☑️ и поддерживали их… Наказывали себя за свои же желания, которые не вписывались в рамки вышеперечисленных ☑️☑️… и т.д. и т.п. Так мы себя прям и услышали!
⠀
Хорошая новость в том, что на каком-то уровне нам уже нехорошо в ☑️☑️, не хочется этому следовать. Вроде все «правильно», но в этом что-то или всё не так… Или не радует, не дает ощущения удовлетворенности. Если это знакомо, то тренинги и сессии Авторской Технологии ESSE Людмилы Карловой вам точно «зайдут».
⠀
В пространстве Технологии ESSE есть все для завершения невероятного множества конструкций (☑️☑️). Это и признание ценности любого нашего выбора и опыта. Осознание нецелесообразности удержания старого опыта. Наблюдение перемен и новых возможностей, согласованность с ними. Мы признаем наличие моря вариантов, которые можем выбирать для себя каждый момент своей жизни. И главное - нашу силу в нашей ответственности. Если мы что-то создали, мы можем это «рассоздать».
⠀
Отсутствие конструкций дает возможность проявляться нашей сути, нашему телу, нашей природе, нашим желаниям - нашей УНИКАЛЬНОСТИ. И такие проявления, как нам видится, сейчас и поддерживаются. Они дают ощущение свободы (быть собой в своих проявлениях). *Здесь прошу не путать проявление уникальности с идеей о том, что есть наша уникальность)))
⠀
И удивительно то, что проявление нашей уникальности очень гармонично с людьми и миром, окружающих нас. Оно вне конкуренции, вне борьбы, оно не цепляет… Мы ценны своей уникальностью в безграничном множестве уникальностей. И к сожалению или счастью, набор ☑️☑️ - это уже не уникальность. По крайней мере, не наша)
Сайт Технологии esseway.ru
2 минуты
7 января 2023